RockBalls är ett perfekt redskap för att själv kunna behandla fascian med hög precision. De säljs i par med en stor taggig boll och en liten slät boll. Det följer också med en instruktionsbok med trigger punkter och rörelseövningar.
Det bästa av två världar
Två är definitivt bättre än en. Den 9 cm taggiga bollen och den 6 cm släta bollen är två användbara redskap för att råda bot på hårda vävnader.
Med varje uppsättning av RockBall får du med vår Movement Manifesto som beskriver nackdelarna med en stillasittande livsstil och ger dig en mängd övningar och tekniker för att lösgöra dina vävnader. Dessutom är RockBall lätta att ha med sig.
Korrektiv träning kan och bör utföras var som helst, när som helst. Ha dina Rockballs hemma, i bilen eller med dig när du reser.
Extra bonus: Movement Manifesto
Alla uppsättningar med RockBalls innehåller ett speciellt Movement Manifesto, en bok som innehåller viktig information om:
Hur du använder RockBalls.
Detaljerade rörelser och övningar.
Användbara tips om hur du bäst använder RockBalls.
Andning och korrekt placering.
Hur du skiljer på smärta och obehag.
En fullständig referensförtäckning som riktar sig till vårdpersonal som vill lära sig mer om olika rörelsetekniker
Specifikationer:
En taggig boll – 9 cm i diameter
En slät boll – 6 cm I diameter
Båda är tillverkade i gummi